Die Menstruation ist ein natürlicher Teil des Lebens einer jeden Frau. Doch die herkömmlichen Produkte, die wir während dieser Zeit verwenden, sind oft alles andere als nachhaltig. Tampons, Binden und Einwegunterwäsche produzieren große Mengen Müll und belasten die Umwelt. Zudem können Produkte wie Tampons Periodenschmerzen sogar verstärken.

Zum Glück gibt es mittlerweile viele nachhaltige Alternativen, die besser für die Umwelt und unseren Körper sind. In diesem Blogartikel stellen wir euch die drei meistverkauften nachhaltigen Produkte vor, die wir selbst getestet haben und die wir guten Gewissens empfehlen können:

Nachhaltige Produkte für die Frauenhygiene

Menstruationstasse

Die Menstruationstasse ist ein wiederverwendbarer Kelch aus Silikon, der während der Menstruation in die Vagina eingeführt wird. Sie fängt das Blut auf und kann nach ca. 4-8 Stunden geleert und gereinigt werden. Gerade Menstruationstassen erfreuen sich seit den letzten Jahren immer größerer Beliebtheit für Damen die Wert auf nachhaltige Frauenhygiene legen.

Vorteile:

• Spart Geld im Vergleich zu Tampons und Binden
• Hält bis zu 10 Jahre
• Keine Geruchsbildung
• Kann auch beim Sport und Schwimmen verwendet werden
• Nachhaltig für die Umwelt da es kein Einwegprodukt ist

Nachteile:

• Kann anfangs etwas schwierig in der Anwendung sein
• Muss nach jedem Leeren gereinigt werden

Eine Auswahl an nachhaltigen Menstruationstassen findest du hier:

Stoffbinden

Stoffbinden sind wiederverwendbare Binden aus Baumwolle oder Bambus und stellen somit auch eine nachhaltige Möglichkeit für die Frauenhygiene dar. Sie werden wie herkömmliche Binden verwendet, können aber nach der Benutzung einfach in der Waschmaschine gewaschen werden.

Vorteile:

• Saugfähig und komfortabel
• Verschiedene Modelle und Farben erhältlich
• Keine Müllproduktion

Nachteile:

• Müssen nach der Benutzung gewaschen werden
• Können anfangs etwas teurer sein als herkömmliche Binden

Eine tolle Auswahl an verschiedenen Stoffbinden findest du hier:

Periodenunterwäsche

Periodenunterwäsche ist eine spezielle nachhaltige Unterwäsche, die saugfähig ist und so den Blutfluss während der Menstruation aufsaugt. Sie kann wie normale Unterwäsche getragen und nach der Benutzung in der Waschmaschine gewaschen werden. Periodenunterwäsche bietet eine einfach Möglichkeit nachhaltige Frauenhygiene zu praktizieren.

Vorteile:

• Komfortabel und diskret
• Verschiedene Modelle und Farben erhältlich
• Saugfähig und auslaufsicher
• Nachhaltig verwendbar

Nachteile:

• Kann anfangs etwas teurer sein als herkömmliche Unterwäsche
• Muss nach der Benutzung gewaschen werden

Eine tolle Auswahl an nachhaltiger Periodenunterwäsche findest du hier:

Fazit

Die Menstruationstasse, Stoffbinden und Periodenunterwäsche sind die drei meistverkauften nachhaltigen Menstruationsprodukte. Sie sind alle eine gute Wahl für Frauen, die ihre Periode umweltfreundlicher und nachhaltiger gestalten möchten.

Wo kaufen?

Alle diese Produkte findet ihr auf Amazon und in vielen anderen Online-Shops sowie Bioläden und Reformhäusern.

Zusätzliche Informationen:

Neben den drei vorgestellten Produkten gibt es noch viele weitere nachhaltige Menstruationsprodukte, wie zum Beispiel Menstruationsschwämme und Menstruations-Disks.

Es ist wichtig, dass jede Frau die Produkte findet, die am besten zu ihren Bedürfnissen passen.

Mit ein wenig Recherche kann jede Frau ihre Periode nachhaltiger gestalten und gleichzeitig etwas Gutes für die Umwelt tun.

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_{Foto von Oana  Cristina auf unsplash}

_{Quellen:
https://www.aok.de/pk/magazin/nachhaltigkeit/muell-vermeiden/menstruationstasse-bio-tampons-und-perioden-slips-hygieneprodukte-die-nachhaltig-und-sicher-sind/
 https://utopia.de/ratgeber/periodenunterwaesche-wie-empfehlenswert-sind-period-panties_114989/}